Zablokowane [ZAMKNIĘTY]Ciekawostka - Nauka języka podczas snu

[Oras 1 989]

 

Witam Was serdecznie w kolejnej ciekawostce Oro bawi i uczy.

Zapewne uczycie się języków obcych. Jednym idzie to szybciej, innym nieco wolniej.
Dziś przygotowałem dla was pewien temat.
Serdecznie zapraszam.

 

 

Odkrycia naukowców badających działanie mózgu i jego zdolność do nauki w połączeniu z ogromnym zainteresowaniem nauką przez sen sprawiły, że temat ten podchwyciły szkoły językowe oferując naukę języka obcego w śnie.

Badania dowodzą, że podczas snu uczymy się najefektywniej. Aby przywołać wspomnienie nabytej umiejętności za dnia naukowcy polecają odsłuchanie lekcji, porcji słówek, scen sytuacyjnych w trakcie snu. Nauka przez sen nie działa w przypadku każdego tak samo, z różnych względów. Jeden człowiek przyswaja szybciej wiedzę, a drugi nieco wolniej.

Badania dowiodły, że formy nauki w warunkach idealnych, kiedy dobrze śpimy, przesypiamy odpowiednią ilość godzin i nie żyjemy w stresie, a także nasz sen jest odpowiedni, wtedy nasza wiedza zapamiętywana jest o wiele lepiej. Podczas snu nie można nauczyć się niczego nowego, a jedynie poprawić jakość, efektywność już nabytej wiedzy w ciągu dnia.

Pewną formą stymulacji mózgu i nauki w odmiennym stanie świadomości jest metoda biofeedback. Duże znaczenie, jeśli chodzi o tą metodę ma odprężenie się i koncentracja na zadaniu, do którego rozwiązania używamy wyłącznie umysłu. Biodeedback doskonale sprawdza się w usprawnieniu nauki języków obcych. Jest także coraz powszechniej stosowana u młodych osób.

[Troll 900]

[Oras 1 989]